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亲子悦母婴护理为你分享：
哺乳期吃什么奶水多~产妇吃什么下奶
一、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫i血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳***、产后催i乳等病症。
二、黑芝麻
黑芝麻具有补肝i肾、益精血、润肠燥的***。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益i气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝i肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小i肠，逐风i湿气。”
三、莴笋
莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，***i好不要将叶子弃而不食。
莴笋性味苦寒，有通乳***，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催i乳效果更佳。
奶水不足怎么办?找亲子悦母婴会所，为您解决所有困扰！
亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务！！
亲子悦母婴护理为你分享：轻松做好夏季产后护理！
产妇调节好心情
夏天由于天气热，容易让人心烦气产后又出不了屋子，身体也不太舒服，往往会使产妇产生厌烦和抑郁情绪。产妇要学会自行调节，要肯定自己的成就，宽容地对待自己的小宝宝，宽容地对待周围的人。
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亲子悦母婴护理为你分享：喂养不当会怎样
喂养不当也会导致***吐奶频繁或吐奶量多，如喂奶过快、喂奶量过多，频繁更换奶方，喂奶前较长时间的哭闹，喂奶时吞入大量的空气等，有的***吃奶后体位变动过大，如换尿布等均可引起呕吐，经过改善喂养方式后会好转。
