水上趣味团建-厦门趣味团建-山众山

脚踏实地

名称：脚踏实地

颜色：红（黄蓝绿）色

适合人群：10岁以上

项目人数：4人

项目特色：

1、柔软度好，安全系数高。

2、增强参赛队员的集体荣誉感。

3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，***身心的目的。

比赛方法：

比赛开始前，半天趣味团建，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

趣味运动会项目介绍：

1、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

项目***：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

***材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作

参与人员：男女皆宜，10-70岁。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

趣味运动会是不以竞技为目的，对参赛者体能、运动技巧要求不高，不需要经过系统训练即可，活动的目的在于放松身心、享受运动乐趣的群众性体育活动。那么在开展运动会的过程中，运动员的服装是必不可少的，统一的服装也能够增强集体荣誉感，厦门趣味团建，所以在选择运动服上要选好合适的，这样才让运动员发挥出自己的内在潜力，夺得更好的名次。

怎样选择合适的运动服呢？

1、运动服的功能要因地适宜的选择，防风、防雨、吸水性等都是运动服的主要功能，水上趣味团建，应该以运动服特性选择合适该运动项目的服装。

2、季节性不同需要搭配不同功能特性的的运动服，比如在温度较高的情况下可以选择一套轻薄，透气的运动服帮忙散热，温度低就选择厚实保暖好的运动服，这样可以让运动员在运动中将肌肉充实放松。

3、参加运动会时尽可能穿弹性大而且不会束缚身体动作的衣服，避免出现因衣服无弹性导致的动作不舒展等问题，款式可以选择上简约风格的，海边趣味团建，衣服本身不需要太多的装饰，毕竟是比赛，实用性强才是王道。