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为了办好此次杂粮节，徐州农副产品中心批发市场从***各杂粮产区组进了70多个品种、近百万吨杂粮。其中，东北昕奇源***大米、云南英国红豆、贵州肾豆、山西小米等优质粮油产品深受市民青睐。

随着生活水平的普遍提高，不少人现在又回归到了“粗茶淡饭”的生活，因此杂粮需求量逐年增加。“平时在农贸市场买不到这么全的品种，价格优惠，还送礼品，很实惠。”家住王场小区的居民高女士说，因为价格合适，当天她约了几位邻居一起来购买。

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郑州五谷杂粮厂家五谷杂粮是大家都很熟悉的食物，说起五谷杂粮小编不得不感叹一下，现在社会的发展大家的温饱早就不在是什么问题，排除一些偏远的贫困区，但是质量比以前比差了很多，下面小编来详细的分析一下。

五谷杂粮简称为粗粮，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱富含脂肪酸及丰富的铁；薯类含胡萝卜素和***C。此外，粗粮还有肥之***。如玉米还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于非常有利。粗杂粮有利于病用粗杂粮代替部分细粮有助于患者控制血糖，研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，减少24小时内血糖波动，降低空腹血糖，减少胰岛素分泌，利于病***的血糖控制。

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粮食也如此，郑州五谷杂粮礼盒图片，只***米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此***古籍《黄帝内经》已有认识， ¨五谷为养，五果为助，五畜为益，五谷杂粮礼盒郑州总经销，五菜为充¨。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对***健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、***e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。

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