总是听别人说吃核桃补脑，年货干果集中市场，那核桃真能健脑吗？下面咱们就一起来了解一下它吧。
核桃中n-3脂肪酸含量丰富，干果，对大脑健康确有好处。所含的***递质也有助于脑功能开发。但前者广泛存在于坚果中，大型干果年货市场，后者广泛存在于动植物体内，且无法通过食物吸收，所以核桃健脑的功能并没有什么特殊的意义。
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