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主动意识在青少年训练中尤其重要，也可以说是在选材或初级训练中发现苗子人才的一个重要因素和条件。
因为其它的基本功，包括步法，通过艰苦训练相对容易提高，儿童周末乒乓球培训俱乐部，而主动控制，要求每一板小球的质量意识和灵活变化，不是光靠练能解决的，需要在平时多动脑筋，逐步培养出这种主动意识来。
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儿童学乒乓球的好处
学过乒乓球的孩子一定不会发生这种事，因为他们在比赛中经常遇到失败的挫折，练就了他们的抗压能力。打球的孩子遇事也比较机智果断。
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增强体质
打乒乓球时在场地上不停地进行脚步移动、转体、挥拍，这些动作能提高上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强了***系统和呼吸系统的功能。长期锻炼，还可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。
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