失i眠：艾灸后常常会有失i眠的症状，60、苏州传统艾灸馆哪里有，如果出现初次艾灸后失i眠，也是一种反应，此时的失i眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安i眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
问：老师你好！ 我喜欢户外运动，艾灸，但下山时，下的久了膝盖外膝眼处感觉里面的筋抻的疼，是怎么回事儿？如何处治？因为这个缘故好久没出去了。（现在是左腿这样）
——上山不痛，下山痛，说明你的半月板有损伤了！一是不要爬山了，要养；再就是直接艾灸疼痛点，每次20分钟，如果有时间加灸血海穴、足三里、阳陵泉，3个穴位一起艾灸20分钟。你这除了慢性劳损以外就是胃经虚寒。
艾灸完艾i条没有用完如何处理：艾i条最i好不要截断，那样很浪费，熄灭的办法最i好不要用水，不然下回使用要等很久。我介绍一种既安全又省事的方法：找一个二两装空小酒瓶，苏州相城区艾灸馆，想熄灭艾i条时，把艾i条燃烧的部分直接放入瓶口，两分钟很快就熄灭，下回想接着用的时候也很好点燃。方的瓶子不会滚动，也很稳。所以很安全。艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛i寒通痹，苏州艾灸馆排名，助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。北方***凛列，灸量宜大;南方气候温暖，灸量宜小。
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