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水煮鱼暗藏4大健康隐患：

1、油中含有大量热量和脂肪，食用过量，***的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可满足肌体的需求，不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，鲜椒沸腾鱼加盟，而且反复加热。这导致的隐患是：过多摄入油导致***脂肪摄入过量。***了鱼体内的营养成分，人食用后无法正常吸收所需的营养物质。

2、一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒，这导致的隐患是：对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发***。还会造成大便干燥。导致皮肤生成深部脓疮，宁夏沸腾鱼，影响面部容貌。

3、水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉***，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。导致的隐患是：使人的味觉疲劳，产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。

4、水煮鱼中的配菜单一，除了鱼肉，蔬菜常只有豆芽一种。如果长期食用，导致膳食营养不均衡。配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒，一方面觉得过瘾，一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料，沸腾鱼加盟，都是***不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高，含有等刺激性成分。啤酒饮用过量，内含的酒精使人负担加重，造成脂肪堆积。

对于草鱼，大家都知道好吃，有营养，那么关于它的一些事，你不得不知道，沸腾鱼加盟，沸腾鱼技术培训，沸腾鱼加盟商与你详解。

1、烹调时不用放味精就很鲜美;

2、鱼胆***不能吃;

3、草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散;

4、草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水的***;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺***、产后乳少等患者的食疗菜肴;

5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补。

草鱼如何选购呢？沸腾鱼技术培训，沸腾鱼加盟商教您选购方法，沸腾鱼加盟价格实惠。

1.观鱼形。

污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。

2.看鱼眼。

饱满凸出、透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

3.嗅鱼鳃。

新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味；不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。

4.摸鱼体。

新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落；不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。

5.掐鱼肉。

新鲜鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味；不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。

6.看鱼腹。

新鲜鱼的腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷；不新鲜的鱼肛孔稍凸出。草鱼的储存方法保存鲜活草鱼时，可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋，置于阴凉处，每天换一次 水，可以保存两周左右。如果是已死处理过的草鱼，不水洗，不刮鱼鳞，沸腾鱼技术培训，将内脏掏空，放在淡盐水中，可以保存数天，或着冰箱冷藏保存。