***B6为***内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。一般而言，人与动物的肠道中微生物(***)，可合成***B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充***B6，以免造成***B6缺而导致慢***的发生。
***B6与***病
***B6是***脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌***代谢也需要***B6，因此它对防治某些***病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张***，表现为月经前眼睑、手足浮肿、***、***，每日吃50～100毫克***B6后症状可完全缓解。
***B6与***血管***
***B6可减缓胰岛素******血管***，血管******是******的主要原因。动脉***在胰岛素依赖型与非胰岛素依赖型***身上的盛行率比一般人高。***的血管******主要是***所造成。
血管内皮细胞损伤被认为会引发***症。致***因子，包括血小板过度活化或血小板过度凝集，均会促进***的过程。
***B6的活化型式，磷酸比哆醛，具有保护血管内皮细胞，减少内皮细胞受活化血小板损伤的作用，***血小板凝集与血液凝固的作用，***血小板生成前列凝素及促进血管内皮细胞生成环***素的作用，以及减少血管内皮细胞形态上的改变。
血管内皮细胞受损，被认为是***的早期病理现象，这种改变影响血管内皮细胞的许多功能，包括通透性、附着性、运动、细胞***与物质生成的能力等。
美国时刻***B6 的作用和功能
a、与B1、B2合作，帮助消化、吸收蛋白质、脂肪，
b、与铁合作、帮助制造红血球。
c、参与胰岛素的合成，帮助防治***。
d、作为转氨酶等的辅酶，帮助防止***、***
e、帮助降低血胆固醇、防治血管硬化。
f、刺激白细胞生成,帮助提高***力。
g、对一些***病也大有益处
***B6的缺乏症：
可引起***、脂溢性皮肤炎、舌炎等。
***B6缺乏的症状主要表现在皮肤和***系统。当缺乏***B族，几周内即可产生眼，鼻和口部皮肤脂溢样皮肤损害，伴有舌炎和口腔炎。***系统方面表现为周围***炎，伴有滑液肿胀和触痛，特别是腕滑液肿胀（腕管病）。
美国时刻***B6营养成分(每粒含):
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Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) ***B6 |
100 mg |
内容量：100粒
建议服用方法:每日1粒,随餐服用佳.
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