南雄雄奥体育设施有限公司主要面向市政***、企***、各级学校、***园、各种室内健身场馆、社区健身休闲场所等。
我公司主要承接:塑胶篮球场施工、塑胶羽毛球场、塑胶网球场、跑道、排球场、高尔夫球场、轮滑场、足球场、壁球馆等各种塑胶球场的设计施工工作。地面材质包括:硬地***、弹性***、聚氨酯PU、硅PU、EPDM彩色颗粒、PVC运动地板、运动木地板、安全地垫、悬浮式地板、人造草皮等。另外包括旧运动场地翻新和体育健身器材销售等。
健身器
室外健身器材女士使用锻炼的技巧
如果女士想要增强手部的力量,使用室外健身器材锻炼时双手抓紧横杠,然后交替前行;如果想要锻炼身体协调能力,翁源县健身器,可以使用的技巧是锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。
推荐使用质量好的室外健身器材进行锻炼,小区室外健身器材三位漫步机,让女士可以锻炼身体,划船健身器,保持身材,在使用室外健身器材时不要运动速度过快导致***产生。
女士使用室外健身器材的技巧可以有控制地伸拉和收紧肌肉,收腹健身器,不宜动作过快或过慢,动作不要过于迅猛和不均匀用力,小区室外健身器材棋盘桌,好的方法是科学的使用器材
周***
1根据健身器材的使用情况,对部分零件进行清洗;
2对健身器材的某些配合间隙进行适当调整;
3清除健身器材表面的锈斑,油污,检查调整润滑油路,保证畅通不泄漏。
4清扫电器箱,电动机,电器装置和传动装置,做到固定整齐,安全防护装置牢靠。
5清晰健身器材的附件;
年度***法
1根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查;
2对各种传动箱或者传动系统,液压箱冷却箱清洗换油,油质和油量要符合要求,扭腰健身器,保证正常润滑;
3修复和更换易损件;
4检修电器箱,电动机,整修线路;
5检查、调整,***精度和校正水平
每一次***后(不包括日常***)装入健身器材档案中,同时要健身器材登记卡,日常***与周日***记录上记录此次***的日期和主要内容等情况
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