糖炒迁西板栗-迁西板栗-蕴育迁西板栗(查看)

传统***认为，栗子为"肾之果"，具有补脾健胃、补／肾强筋***。而从它的营养价值来看，迁西板栗哪买，栗子几乎和主食米、面相媲美。同时它还含有脂肪、钙、铁、磷和多种***。

糖炒板栗虽然营养物质丰富，迁西板栗，但由于蛋白质和糖类含量较高，糖／尿病患者、胃***患者和消化／不良的患者不宜食用。

胃***患者过多食用糖炒板栗后，容易加重胃部负担，严重者可能会胃／出血。另外，过量食用板栗会使胃肠道易胀气，影响肠胃健康。

购买糖炒栗子***／好不要买"开口"的。因为开口栗子在炒制过程中，锅里砂石中所夹杂的杂质会从栗子的开口部位进入栗子中，很不卫生。

迁西板栗***适合使用的人群

　　1. 适宜老人肾／虚者食用

　　2.对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，迁西板栗哪里正宗，小便频多者尤宜

　　3.适宜老年气管炎咳／喘，内寒泄泻者食用

不适用吃食板栗的人群

　　1. 糖尿／***忌食

　　2.婴***、脾胃虚弱、消化／不良者、患有风／湿病的人不宜多食。

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　　2.对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜

　　3.适宜老年气管炎咳／喘，内寒泄泻者食用

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　　1. 糖尿／***忌食

　　2.婴***、脾胃虚弱、消化／不良者、患有风／湿病的人不宜多食。

板栗属于坚果类，糖炒迁西板栗，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2．4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％—5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。

亮油油的栗子还有较高的药／用价值。板栗有健脾胃、益／气、补／肾、强／心的功用，主／治反胃、***、便／血等症，老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿／***也可适量品尝它。