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给新手妈妈的四个小建议：

1、要多和丈夫相处

为了夫妻之间的感情，一定要记得留出二人世界的时间。在孩子熟睡的时候，可以让家人帮忙照看一下，夫妻俩可以一起去外面散散步，看看电影，这样会让你们的感情变得更好。

2、不要太急功近利

在生完孩子以后，兰溪月子会所，虽然不用再挺直da肚子了，你你也不要太过意期待你的身体跟怀孕之前的体型和尺寸一样。通常情况下，生完孩子以后，妈妈的身材会慢慢变回怀孕前的体重，不过，这差不多要花费12个月。

3、学会减压

“母亲的本能”是很神奇的母性，她会让你时时刻刻关注着孩子的变化，要是你一直为了某件事情非常烦恼的话，不妨去询问一下医生，或者是询问一下那些可信的和有经验的育儿保姆。

4、学会省钱

孩子出生以后，开支会变得很大，这边跟大家说一些节约用钱的小妙招。家里的一些物品在维修和清洁下也是可以继续使用的；平时也可以租用***用品（如汽车座椅），这是一个比较简单的方式；还有，趁着大减价的时候，也可以采购一些商品。

掌握正确呼吸法有效稳定孕妇情绪

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孕妇在吸气时，应用鼻子缓慢吸气，使吸入的空气存于腹部，再慢慢用嘴巴或者鼻子呼气，要尽量做到缓慢平和。呼气的时间要多于吸气时间的两倍，如果吸气所用时间为5秒钟，那么呼气的时间就要10秒钟。

呼吸法适合每日早晨起床时、午睡前，以及晚上睡觉前，每次重复呼吸1—3分钟，孕妇要将注意力完全集中于吸气和呼气，不要有其他杂念。孕妇适应了这个方法后，呼吸会逐渐平稳起来。

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准妈妈怀孕后，口味会有很大的变化，月子会所哪家好，情绪可能也不是很稳定，家人要注意到这点。怀孕吃的好，不是一个人地问题，是一家人的问题。总之，孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或***的蔬菜和水果等。

月子会所月子餐-【福月月子会所】-兰溪月子会所由金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司提供。“月子中心,月子会所,产后护理,家政服务,日用品销售”就选金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司（xiyuejiahe88.），公司位于：金华市世贸大饭店三楼喜悦佳和月子会所，多年来，喜悦佳和月子会所坚持为客户提供好的服务，联系人：销售经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。喜悦佳和月子会所期待成为您的长期合作伙伴！