产后护理项目-月小宝-茂港区产后护理

宝宝抚触前的准备

1环境准备

室内环境保持房间的温暖，干净整洁，房间无异味，可放柔和的音乐作背景，室温宜在 28 ～ 30 ℃ 。可以选择在家里的落地窗前，地上，有垫子的桌子，床上等。

2抚触者准备

取下戒指、手镯等有可能伤到新生儿肌肤的饰物，剪短指甲。开始之前要和宝宝说话，增进亲子感情。

3 新生儿准备

一般应选择宝宝较安静、不累、不饿清醒状态下进行，在***洗澡后或穿衣过程中进行，采取舒适平仰卧体位，0-3岁的宝宝都可以做哦。

4 物品准备

***润肤乳液，毛巾，尿布以及替换衣物

早餐 早点：猪肉末玉米粒胡萝卜粥，蒸香芋-板栗，姜酒煮鸡蛋

午餐:茯苓***炒薏米白扁豆瘦肉汤，二米饭，芹菜胡萝卜炒肉片，话梅陈皮焖鸭，清炒上海青

下午茶：藕粉水果羹（微甜），火龙果白肉

晚餐：***薏米***党参猪肚汤，五谷饭，胡萝卜炒乌鸡，土豆蒸排骨，紫甘蓝藕 片炒木耳

宵夜：红枣莲子枸杞银耳羹（微甜）

早餐 早点：洋葱肉末炒米粉

枸杞党参鸡蛋汤，全麦馒头，枸杞淮山糊（微甜），

午餐：陈皮***党参准山鸡汤，荞麦饭，

彩椒炒肉片，产后护理产品，虫草红枣蒸鸡，西芹炒鲜百合

下午茶：绿豆汤（微甜)，黄肉猕猴桃-圣女果，碧根果

晚餐：枳实五指毛桃茯苓***鸡汤，红米饭，彩椒炒猪肚，胡萝卜木耳炒藕片，上汤娃娃菜

宵夜：桂花杏仁豆腐，奶露芝士蛋糕

早餐＋早点：蒸饺，紫薯燕麦包，蒸小土豆

午饭：陈皮***党参获菩鸡汤，红米饭，虫草花胡萝卜炯肉，盐水菜心

下午茶：酒酿汤圆（微甜），橙子

晚餐：积实***获菩党参猪肚汤，糙米饭，毛豆玉米鸡丁，南瓜蒸排骨，白灼菜心

宵夜：木瓜炖燕窝，软心蛋糕

早餐：红汤面，烧卖，白煮蛋，热豆浆，清炒西兰花

上午点心：小蛋糕，水果貉

午餐：清炒草头，冬瓜排骨漭，产后护理评估，洋葱炒牛肉片，水煮蛋，杂粮饭

下午点心：香蕉牛奶，丑包

晚餐：干煸四季豆，香菇炒青菜，茶树菇红烧 牛肉片，罗宋汤（番茄胡萝卜土豆洋葱涿gt; ，红豆饭

晚上点心：蒸山芋，紫窖馍头，热牛奶;

早餐 早点:胡***菜粥，茂港区产后护理，蒸小土豆，产后护理项目，水煮蛋

午餐：陈皮淮山莲子党参龙骨汤，燕麦米饭，南瓜汁煮桂花鱼，紫苏焖鸭，香菇扒上海青

下午茶：猪脚姜，木瓜-提子

晚餐：陈皮***白术***鹌鹑汤，二米饭，山药蒸排骨，彩椒爆腰花，清炒土豆丝

宵夜：圆肉莲藕鲜百合甜汤（微甜），燕麦方包