产后护理注意事项-电白产后护理-月小宝(查看)

众所周知月子餐非常重要，一天六顿需要营养均衡。一方面需要帮助产妇***身体，另一方面需要吃利于下奶的食物。

这对住家的月嫂的烹饪技术有一定的要求，是否合口味也需要考量。一般产妇吃了这顿饭下顿肯定不想吃一样的了。举个例子，猪蹄汤肯定不可能只做一点点，这就需要中午晚上都喝相同的汤，难免会腻。买食材的费用是产妇家庭自己负责的。而且有时候月嫂去做饭了，就暂时没人照顾宝宝了。

月子中心的一大好处就是一天六顿不重样，一个月里基本没怎么重复过，饭菜肉蛋蒸水果花样很多，这点比较省心。我当时每天就是吃吃吃正餐完了过一会儿又有加餐。陪护的家属也提供三餐哦。

随着经济的发展和二胎的开放，月子中心在我国发展的越来越快了，产后护理知识，越来越多的宝妈选择去月子中心坐月子了。可是由于其相对高昂的价格，还是有点让人却步，月小宝采访了一些宝妈，来分享一下吧！

1、经济条件允许的话，是要去月子中心， 避免发生吵架，育儿观念不一样，量力而行吧!

2、没必要，怀孕时多看点书，普及家里人小知识.经常给他们提前***，不要月子里吵吵嚷嚷的没啥用，除非不差钱.不然月子中心也就呆个一个月，终归还是自家人带，我怀孕时各种给我婆婆***.比如不给抱不给抖多趴着少穿衣服不怕冷要用尿不湿不给把尿不能吃盐稀饭没营养，反正反正顶住压力，科学带娃.

3、我觉得有额(°_°)…我剖腹产晚上疼醒我老公在旁边呼呼大睡 根本没有力气把他喊醒，是月子中心派来的护士给擦身子擦汗，非常贴心。当时我就觉得去月子中心这个决定我真是英明。我***条件不好，三天没下奶，疼到不行，也是月子中心的及时帮我解决了，也不是说家里人不好，只是觉得月子中心更好，当然也不是每个人都会碰到我这样的情况。

4、必须请，自己生完孩子肯定不能半夜起来好几次喂奶，家人***多白天照顾孩子，所以，花点钱找个人自己心情舒畅。

5、有，因为这样可以减少婆媳摩察，减少矛盾，毕竟媳妇跟女儿是有区别的，***婆婆能把媳妇当女儿看待去照顾，会嫌你麻烦！特别是那种强势霸道的，所以不想受气还是去月子中心比较好.

早餐：热牛奶，蛋饼，红糖糕，麦片粥，清炒娃娃菜

上午点心：烤吐司，木瓜牛奶

午餐：西红柿牛肉汤，清炒娃娃菜，莴苣炒肉丝，红烧肉，小米饭

下午点心：蔬菜面衣，产后护理注意事项，莲子银耳羹

晚餐：猪肚鸡汤，电白产后护理，清炒青菜，玉米胡萝卜炒鸡丁，洋葱炒牛仔骨，白米饭

晚上点心：蒸山药，面包，紫署羹

第26天月子中心月子餐

早餐：玉米粥，豆浆，油条，煎鸡蛋，炒宵菜

上午点心：面包，红豆羹

午餐：滑炒西兰花，漘炒白菜，产后护理要点，白炸鸡，鲫鱼汤，小米饭

下午点心：蒸饺，火龙果黄桃露

晚餐：滴炒草头，番茄烧金针菇肥牛，煎银鳕 鱼，竹笙鸡汤，杂粮粥

晚上点心：蒸紫薯，虾饺，热牛奶

第27天月子中心月子餐

早餐：红汤面，烧卖，白煮蛋，热豆浆，清炒西兰花

上午点心：小蛋糕，水果貉

午餐：清炒草头，冬瓜排骨漭，洋葱炒牛肉片，水煮蛋，杂粮饭

下午点心：香蕉牛奶，丑包

晚餐：干煸四季豆，香菇炒青菜，茶树菇红烧 牛肉片，罗宋汤（番茄胡萝卜土豆洋葱涿gt; ，红豆饭

晚上点心：蒸山芋，紫窖馍头，热牛奶