湖南盐焗鹌鹑蛋-盐焗鹌鹑蛋生产厂家-新东方食品(优质商家)

鹌鹑蛋我相信很多人都吃过，它是一种很好的滋补品，盐焗鹌鹑蛋厂家，具有很高的营养价值。常吃鹌鹑蛋可以起到补虚***、保护视力、健脑益智。既然鹌鹑蛋有如此多的***，盐焗鹌鹑蛋代理商，是不是所有人都能吃呢？其实，并不是这样的，鹌鹑蛋食用也是有禁忌的，吃错照样会生病。鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。

营养价值 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补充益血，强筋健体。 适用人群 一般人均可食用。建议：6岁以下***，可以选择吃鹌鹑蛋，每天三到四个为宜（相当一个鸡蛋），湖南盐焗鹌鹑蛋，因为同样重量的鹌鹑蛋中的磷脂的含量高些，盐焗鹌鹑蛋生产厂家，有助于孩子的大脑发育。

做盐焗鹌鹑蛋的注意事项：在做盐焗蛋时如果没有烤箱的话，用普通锅也可以的，将盐炒热后把蛋平铺在上面，然后转小火盖上锅盖五分钟，关火再焖五分钟即可。一定要用小火否则蛋容***裂；盐炒热后要很快倒在碗里，并送入烤箱，这样可以维持盐的热度不降低，保证蛋在时间内成熟；盐焗鹌鹑蛋保持了蛋类原有的风味与营养。可以说，盐焗蛋是一种有益健康的食品。