黄精“补五劳七伤，助筋骨，止渴，耐寒暑，益脾胃，润心肺”，适用于干咳痰少，食欲不振，***，黄精怎么用，心悸等症，还能***益寿，有“黄精代参芪”的美誉.?
黄精是传统的滋补良药。南朝的名医陶弘景在《名医别录》中将黄精列为了上品。黄精为百合科多年生草本植物的根茎，分布于祖国大江南北大部分地区，9月～10月采挖。其性味甘平，入脾、肺、肾三经，有强身、益脾养血的作用。
黄精，是一种药食兼用的植物，又叫黄鸡菜、山君姜、鸡爪参等，其根茎富含多种营养成分，同时兼有健身***。作为中药来说，黄精以根茎入药，具有养阴、健脾、益肾等功能。
野生的黄精多生于林下、灌丛或山坡阴处，海拔800-2800米的地方。近年，黄精的市场需求量逐年上升，导致野生黄精资源被大面积采挖，野生黄精资源越来越少。
黄精枸杞茶的***与作用
对不少朋友来说，甚是喜欢用黄精枸杞一起泡茶喝，有些人用其来养精、有些人用之来养气，那么到底黄精枸杞茶有什么样的***与作用，不妨来简单了解一下。
黄精是道家很推崇的男性养精的药食。如果把它跟枸杞合用，那真是天仙配，补精气的***会增加很多。
做法： 黄精、枸杞子12克，***、桑叶8克，将几味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。根据个人情况可酌情增减用量。日1剂，分2次温服。主可养肾等症皆有大效。也可直接选用袋泡茶康而福黄精枸杞茶每日泡水喝即可。
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俗话说，黄精的品种，“富人吃人参，穷人吃黄精”。在古代***学家眼中，黄精是延年的好东西，有“久服***”之说。《***芝草经》中记述：“黄精使五脏调良，肌肉充盛，骨骼坚强，多年不老，如何制黄精，颜色鲜明、发白更黑，齿落更生。” 黄精在农村用得很多，山上经常挖得到。有人劳损脱力，家人就会去山上挖一点，蒸晒后泡酒喝或者炖鸡吃。
和其他***比起来，黄精口感糯甜，***简单的服用方法是切片当零食吃或者泡茶喝。黄精怎么用，如果要补肺，湖北黄精，可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起***能补肺。黄精怎么用，加枸杞炖着吃，枸杞是益精的，加一起就加强了黄精的效果。要健脾的话，就和山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，味道很好。
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