一场秋雨一场凉，秋天这种阴冷潮湿的气候，很容易加重湿气，而湿邪对身体伤害很大，因此我们一定要认识清楚湿气的症状，选择相应的除湿方法。
湿气的症状
——身体困重
湿气重常见的表现就是身体感觉非常劳累，非常重，总是感觉四肢乏力，做什么都软绵绵没有精神，这是湿气重非常典型的一个症状表现。
——头晕
湿气重的人总是感觉头昏昏沉沉闷闷的，总是想要睡觉却总也睡不醒。
——大便粘腻
湿气重***为明显的一个症状就是大便粘腻，主要表现为两个方面，一个是马桶不容易冲洗干净，另一个是擦拭比较难，药墨厂家生产哪家好，需要用很多张纸才可以擦干净。
——舌苔厚嘴巴粘
湿气重另一个比较明显的征兆就是舌苔非常厚，发白，吃什么都没有味道，感觉度嘴巴黏糊糊的，有微微发甜。
——没有胃口
湿气重的胃口不佳，经常会出现肚子饱胀的感觉，吃不下去东西，尤其是对甜腻的食物吃到嘴里觉得腻得慌。
——关节疼痛
湿气会侵袭关节，如果本身就存在肩膀***腰腿疼痛的患者在湿气重的时候症状会更加明显，这代表着身体内有湿气，而且体内的湿气越重这种症状越明显，严重的甚至可能走路抬头都存在问题。
体内湿气重是为何？
体内湿气重一般来源于两个方面，一个是外部的，一个是内部的，前者来源于外界潮湿的空气潮湿的环境，周围的湿气会进入到***当中，比如沿海地区的人们体内湿气都比较重，此外，湿气还来源于自身脾虚，如果脾胃比较虚弱，那么吃进去的食物吸收消化都会受到影响，这些没有被消化的食物就会在身体内堆积起来形成湿气，因此***上有脾虚生湿气，而湿气一旦严重反过来会加重脾胃虚弱，成为一个***循环。
日常除湿的方法
1、运动祛湿
运动可以将身体内的湿气去除出去，在运动的过程中会排汗，通过这种途径可以帮助去除湿气，不过大家也需要注意的是，在运动出汗之后千万不要马上喝冷水或者马上洗凉水澡，否则会加重湿气。
2、药墨祛湿
药墨排湿是非常***的一种排湿方法，墨灸时，通体发热，加速局部血液循环，打开毛孔，让体内的湿气排出。同时，有效成分随纳米药墨微粒进入血液循环，参与全身调理。
3、火罐祛湿
拔火罐也是一种很常见的去湿气的方法，拔火罐的过程就是讲身体内集聚的寒气湿气从皮肤毛孔当中排出去，来进一步达到去湿气的效果，经常拔火罐的人会发现拔火罐之后整个身体明显变轻盈了。
4、食疗祛湿
体内湿气重的人不妨多喝一些薏米红豆汤，可以将身体内的湿气去除，还可以达到消zhong健脾的效果，而且做法也非常简答，药墨厂家代加工，将薏米跟红豆洗干净之后一起放入到高压锅里边，加入适量是水之后煲汤食用即可。
墨灸***膝***药墨
膝关节退行性变化 骨密度下降，钙质和矿物质流失等引起膝关节韧度下降，再加上膝关节特殊生理性结构等因素造成了膝***。 膝关节受累因素 膝部外伤，膝关节***，长期负重劳累，体姿不良，过度肥胖等因素会加重膝部的磨损和压力，也会引起膝***。 外界环境 ***湿邪***骨关节，引起***湿痹，热痹和气虚血痹等引起膝***。 承爱递康 药墨自上祖李三省发明外敷药墨后，医好了无数腰椎、颈zhui病、***、肩zhou炎患者。鸿玉堂药墨以松烟墨为载体，它的纳米级墨分子可快速渗tou皮肤进入血液，疏通经络，让关节液分泌增多，关节滑利，药墨厂家贴牌哪家好，强健韧带，矫正畸形、增强周围软***张力和弹性。 承爱递康药墨用承爱递康经络墨柱在鹤顶xue、内外膝眼、痛点处各点灸2分钟，症状顽固可加上对侧肘缝处点穴，点灸2分钟，在膝关节内侧骨面疼点灸2分钟。
在这个越来越忙碌的社会中，压力正以超过社会前进的速度增长。各种隐性压力的范围之广、程度之深越来越不容忽视。个人承受的压力强度正不断增加，长期压力的影响层面日益深广。压力真有这么厉害？这个恶魔有没有潜伏在我们的体内，正一点一点吞噬我们的健康？怎样才能打败它，重新夺回自己……
俗话说“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，说的是压力可以督促人前进，提高工作效率。但是，压力一旦超出承受范围，就会带来相反的作用。
压力太大的影响
1、会影响荷er蒙
压力大***明显的影响之一就是荷er蒙系统紊乱。女性如果压力大，经常会出现月经紊乱、月经延迟等问题，进而会影响生育能力，甚至导致***。
2、导致肥胖过重
也因为荷er蒙的混乱，所以女性非常容易肥胖、体重过重。这进一步可能会引发其他的健康问题，如高xue压、糖niao病等。
3、可导致抑yu症
压力大除了会影响身体健康之外，也可能会影响心理健康，药墨，导致抑郁、***、烦躁等情绪问题，甚至演变成精神***、抑yu症。
4、影响睡眠品质
压力大也会影响睡眠品质，可能会导致shi眠、睡不好等问题。睡眠品质不良还会引发更多的健康问题，如高xue压、抑yu症。
药墨减压，献给忙碌者的礼物
当一天忙碌下来，抽出一个小时的时间，给自己做做药墨墨灸，在墨灸的同时，听听音乐，来个全身心的放松，给自己的身体充满能量。
药墨减压，敷哪里？
敷背部或足部，或者同时敷。后背有足太阳膀胱经和督脉，统管全身阳气，药墨敷背，扶阳固本，足部有全身的反射区，药墨敷足，可以促进足部血液循环，振奋精神，解除疲劳。
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