文博蔬菜配送(图)-蔬菜配送时间-蔬菜配送

　　▲苹果　获胜原因：因为生长地纬度低，海拔高，被称为“离太阳***近的苹果”。昭通苹果的存在，有力地证明了云南不单单有热带水果，还有温带水果，并且品质***输给内地其它地方!不信，来吃!不服，来辩!

　　▲天麻炖鸡 获胜原因：小草坝天麻有多好，数据会说话：彝良小草坝天麻中的天麻素含量***一!对于天麻，昭通人开发了很多吃法：炖鸡、炖猪肉、煮火锅、炒来吃、蒸来吃。

　　▲羊汤锅 获胜原因：在彝族地区，羊肉能驱寒，彝族人家喜欢吃羊肉，他们主要选用肥壮的黑山羊，宰杀后汤褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚皮毛，在炭火上烤黄后用锤锤碎内骨，***后连羊血、肚杂、羊肉全部切块一锅煮。这种吃法的好处是无膻味、汤白、味浓、肉香，蔬菜配送哪家好，而且营养丰富。全羊汤锅既是彝族人民喜爱的风味名吃，又是众化的食品。

　　▲烤乳猪 获胜原因：楚雄彝族的烤乳猪是一种具有地方特色的传统佳肴。烤乳猪一般选用刚满双月的瘦肉型乳猪，宰杀褪去毛后，蔬菜配送，去掉肚杂和四蹄，涂上蜂蜜等各种佐料调制的汁水，蔬菜配送时间，然后将全猪挂在小土窑内，用文火烘烤至熟。

　　窍门2：除了蜂蜜中具有吸湿性的果糖含量丰富之外，有些蔬果中果糖也较高，例如梨、葡萄、苹果、枇杷、香蕉、柿子、猕猴桃等，另外南瓜等个别蔬菜果糖也不少。秋冬季适当选择这些果蔬也是缓解干燥的又一窍门。当然，也可以将雪梨、苹果、南瓜等切块切丁做到粥里一起吃，也很好。

　　窍门3：不妨吃碗银耳莲子羹等富含植物胶质的食物.植物胶质有类似于可溶性膳食纤维的作用，煮粥时它犹如海绵一样，不断的吸水膨胀，蔬菜配送菜品，让粥/汤/羹等产生粘稠的状态，将水分锁住，吃后嗓子和消化道都感觉很滋润。银耳/木耳/燕麦/皂角米/海带/裙带菜/山楂糕等都含有此类植物胶质。