夏天满脸的油光丑到爆 都是因为你清洗过度了
过度清洗脸部肌肤
只要一有油腻感，就立刻去洗脸，洁面乳会把脸上油脂带走，所以过度清洗会造成脸部愈来愈干燥、紧绷。洗脸一天两次（早、晚）为***多极限喔。
过度使用吸油面纸
因为怕油光，所以吸油面纸不离手吗？太过度的擦拭脸上的油脂，会导致肌肤拉扯受损，皮脂也会为了保护皮肤，而继续地分泌油脂，所以就是愈帮愈忙的意思啦！
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面部皮肤结构
而之所以导致男性出油量大于女性，是因为影响出油的原因还有温度和荷l尔蒙，男性荷尔l蒙中含有的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性易出油。皮脂腺大量分泌油脂来保护皮肤抵御外界不良环境，所以，过剩的油脂，正反映肌肤的基底大量缺水，只有油水达到平衡，肌肤才会不燥不油，呈现***自然***良好的状态。
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控油的方法
隔一天敷一片保湿面膜
油性皮肤怎么控油呢？很多肌肤出现问题是因为肌肤水分不足而产生的，去油喷雾哪款好，缺少水分的肌肤就会自动分泌油脂来达到细胞的平衡，也就是面部油光问题。所以需要隔天便使用一片面膜来加强保湿效果，从内而外的控制住油光。
多吃***食物
除了平时的外在护肤之外，内调也是很关键的步骤，因为***是由内而外的焕发光彩，饮食***是不可或缺的一环。可以多摄入含有***C、蛋白质和矿物质、***A等营养***食物。其中果蔬就是很好的生食内。如果不爱生食，就***l好以汤进食，这样有利于吸收。
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