海员的工作环境具有挑战性，在海上生活，应注意培养增强情绪弹性和幸福感的习惯。今天小编说下在海上生活要健康的饮食：
正确的饮食是指有良好、健康的食物选择，不要摄入高于身体所需的卡路里。做出健康、有营养的食物选择，确保饮食均衡，合理摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、***和矿物质，食物要低盐、低脂、低糖。确保获得上述营养的***简单的方法就是吃得杂一些。请记住，不同的人每天需要不同数量的卡路里，这取决于年龄、新陈代谢和活动水平等。
威海***船员招聘有哪些好处
威海***船员招聘有哪些好处？下面我们来一起分析分析，根据现在社会的发展，威海***船员招聘还是有很大发展空间的。
1、船员可以免费旅游：船员可以跑很多***，船员具有船员证书，相当于出国的通行证；在船靠港的时候，可以到其他***旅游或购物；
2、高等船员职业发展机会多:船员上船后，工作交流使用英语，所以英语听、说、写能力都会得到提高，有利于今后个人发展。
3、人才缺口比较大：航海是一个多学科、技术性很强的职业，高等船员还可以到与海事有关的企***做管理工作也可以到船务公司、港务局、船代公司、船舶买卖公司、验箱、验船物流公司、航道工程公司、海事***、海事局、打捞局、造船厂、机械、能源、发电动力等陆地领域就职。
盛航船务竭诚服务于***船员兄弟、航运企业及海内外客户。
报考普通海员需要具备哪些条件？
报考普通海员一般应满足下列条件：（1） 男性,年龄18—35周岁，无不良行为记录，热爱航海事业。（2） 初中及以上文化程度，具有一定的英语基础。（3）身高1.65以上，无se盲、无色弱，船舶驾驶***（三副、水手）裸眼视力不低于1.0，船舶轮机***（三管、机工）裸眼视力不低于0.8
