督导是一个咨询师在***学习中必不可少的学习。督导的方式分为两种：个体督导的学习可以帮助咨询师非常细致的学习如何捕1捉咨询过程中的每一个瞬间，如何理解和处理咨询过程中的细微互动的过程，是督导老师针对咨询师提供的个性化教学；团体督导是一个督导老师同时提供给几个咨询师的共同指导，团体督导更多侧重对于案例的理解。
心理分析或解构到一定程度，来访者或治1疗师会发现进一步解构的困难增大了，解构的进度会变得缓慢下来。这就是心理咨询解构过程出现了高原现象。
高原现象是一般学习过程的一个特征。一般人的学习成绩曲线具有负指数上升的渐近线形态，它表明，从及格到良好的提高过程中感觉很好，很快，很轻松，但从良好提高到好就难多了，感觉很吃力，婚姻心理咨询，很慢了。高原时可以意味着解构问题的深入，婆媳关系心理咨询，难度的加大;也可以意味着当事人的精神疲劳。我们长跑时，合肥心理咨询，当超过了一定的距离后会觉得非常吃力，已不再是当初离起跑线不远的时候那样冲劲十足了。这时候贵在坚持，不然就很容易气馁并放弃长线咨询。
每个咨询师都有他适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，心理咨询课程，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。
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