由于很多新妈妈在产后要用***喂养宝宝，如果在喂奶时，姿势不当，或是平时生活中没有注意***清洁，都有可能导致***发炎。*********后会出现***胀肿、疼痛、结块，皮肤不红或微红，***分泌不畅等症状。新妈妈在出现这种情况后，一定要及时到***就医。同时在生活中要注意保持***的清洁，每次哺乳前要洗手。
月子会所分享月子饮食禁忌：
1、忌多吃味精：为了***不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，***吃味精是有益无害的，而***，特别是12周内的***，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。
2、忌过多***蛋：***研究表明，分娩后数小时内，不要***蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即***蛋，就难以消化，增加胃肠负担。
五脏下垂：在上一章已经讲过，整个孕产期随着胎儿逐渐变大，五脏六腑是往上移位的，而当胎儿娩出之后，五脏六腑就会出现下垂现象。
1、在怀孕期间，随着胎儿的变大，会往上顶着五脏，出现五脏移位的情况，当胎儿娩出，五脏会出现下垂。
2、常见的是***、直肠、***等， 多数是因为体虚。
生育性肥胖：这几乎是每一位产后女性都会面临的一个问题。生完宝宝之后，有的产妇肚子还是很大！体型走样。一般有这些原因
1、一般产后由于机体***和代谢方面发生了变化，营养摄入量增加（产后过量进补））而活动量减少，导致生育性肥胖，一体重超出正常范围的20%。
2、孕期营养过剩导致孕期体重增加过多。
不挑食 多喝水，白开水是有利于***的一种饮料了，它可以补充***每天所需要的水份，其次产妇为了身体的需要，不能挑食，对于蛋白质、碳水化合物等营养素都要均衡摄取。
根据产妇身体所需的“排、调、补、养”四阶段制定营养、科学又美味的月子营养膳食,每天三餐两点，及时烹饪与配送，充分保留食材营养，让您在享受***美味的同时保持***充沛，同时提供私人定制服务。而且我们使用有机时令蔬菜，保证食材新鲜健康。根据妈妈体质的不同，按节点上餐哦~
