保护视力需要日常注意：
1、出门戴墨镜。墨镜不单单是时尚的标杆，也是眼睛健康的守护者。它可以有效的防止阳光直射，阳光中的紫外线会伤害到眼睛。所以外出佩戴眼镜不但可以让你高格，还能让你更加健康。
2、休息你的眼睛。现在一天天的，不是对着电脑就是对着手机，可能一连几个小时刷着食品，你的眼睛都不带眨一下的。所以每间隔15分钟休息一下眼睛，眺望远方是很好的选择，多看看绿植，给你的眼睛换一个环境。
保护眼睛的颜色：
绿色有益于小儿眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;***的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和***对光线反射比较强，天津眼贴加工厂家，***睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的***系统、大脑皮层和眼睛的网膜都不会产生不良的刺激反应。此外，现代的科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线***睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收***睛伤害极大的紫外线。
一般来讲，灯光***睛的影响是很大的，所以每天工作环境的灯光要调整好，光线要柔和，不能太暗，但也不能太亮太刺眼，适宜即可；摆好电脑、键盘的位置，尽量让眼睛与电脑荧屏距离保持在40公分左右，让眼睛平视电脑荧屏或略下视一点；电脑桌与椅子的高度要匹配，让人的胸部与屏幕中心处在一个高度，眼贴，坐姿要正确，身体要放松；电脑荧屏和键盘的灰尘容易被人遗忘，此地藏污纳垢，天津眼贴代理，隐藏病菌，天津眼贴加工，***睛的影响不可小视，所以要定期大扫除，清除键盘与电脑上的灰尘，以防止敲击键盘、移动电脑时灰尘带着菌进入眼睛，伤害到眼睛；设置绿色背景的屏保壁纸等等。
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