怀孕的宝妈在生产后，除了一下子把几斤重中的宝宝“卸货”轻松外，其他都是不能掉以轻心的，尤其是在坐月子期间的各类注意事项，稍不注意，不仅仅宝妈会在以后的人生叫苦连天，更是让我们刚刚哇哇坠地的宝宝也忍受人生的苦难。今天我们走进东莞月子中心，去了解下关于坐月子饮食的注意事项都有哪些？
产后的宝妈大出血、体力透支，伴随着还有很多产后后遗症：***、***xiaoyan等问题等，身体处于极度虚弱状态，这时需及时补充营养避免***的侵袭。产后第1餐可选择容易克化、能及时补充所需营养的流食，如鸡蛋羹、红糖小米粥等，月子护理中心，待***好或有饥饿感，可吃些小馒头；之后第二天才开始正常的月子餐。而有些剖腹产的产妇可能短时间内没办法进食，那需要配合医生进行一些输液、电解质的补充。
而坐月子的饮食—月子餐注意事项有几点：
首先不能多食，不可过饱，需要按一定搭配后采取一日多餐，东莞月子护理，每日以5-6餐次数为宜；其次还是需要保持怀疑期间的不能过辛辣、忌重油重盐等，小月子护理，尽量保持食物的原汁原味的新鲜度；多吃蔬果等绿色无污染的食物，主要针对***喂养的宝妈，还需要结合宝宝的体质需求，有次重的补充营养，因为宝宝初期的营养及体质改善，完全依靠***的支撑。
东莞月子中心建议各位宝妈们，在坐月子饮食尤其需要注意饮食搭配均衡，不要因为自己一时的喜好或者厌食，而导致健康难***或者新生宝宝的体质不健康等问题出现，切记。
【24小时母婴同室服务】
24小时母婴同室是东莞巍阁月子中心和其他月子会所主要的区别之一，婴***每天24小时贴身和妈妈在一起不分开，一方面杜绝了集中护理的交叉***几率，另一方面解除妈妈的不安。产妇喜得***，父母把***看得比自己生命还重要，24小时在自己眼皮底下当然是***安心的，妈妈顾虑少，放松心情，自然对产后***也有很大的帮助，所以24小时母婴同室不关是对宝宝健康着想，同时对妈妈产后***也是极其重要的。
一般月子中心都是采用固定餐单，按周期饮食调理，有些甚至没有调理***，而巍阁月子中心则由团队分工配餐，每个宝妈吃的都不一样。首先由***辨别妈妈体质，再由营养师根据妈妈的体质情况调配餐单，月子护理会所，***后由厨房分工处理烹饪。由于不同体质的妈妈的身体需求也不同，所以每个宝妈之间吃的都是不一样的，而且每天都会变化，如果妈妈有特殊情况需要变更饮食，下一餐的菜品都会及时更新，真正的围绕需求来定制饮食，达到更好的调理效果。
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