坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致******的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的。平时我们说低头超过1小时，***就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起***曲度改变，导致***失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成******。 枕头太高，等于整晚低头 选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。***脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。
不知道从什么时候开始，乳胶枕多梦***已经成为了我们生活里的一部分。
你习惯了在日复一日地朝九晚五里发着“委屈巴巴”的表情；在每个睡不着觉的夜晚悄悄发一条“乳胶枕”的朋友圈又很快删掉；翻来覆去***地想着如何面对明天的工作，乳胶枕待还的账单……
想啊想啊终于沉睡了过去，天然乳胶枕头好处和沐创品，第二天一早起来顿感浑身乏力，后背酸痛，你也一直觉得这个枕头睡起来不太舒服。
不过你也懒得去改变什么，因为你已经习惯了生活里的将就，将就的生活，泰国乳胶枕品牌排行和沐创品，将就的工作，将就的枕头。
但是人活100岁也才36500天，这其中你大概有三分之一的时间都是和枕头一起度过，你还觉得你能在睡眠这件事情上将就吗？万万不能将就，只能越来越讲究。尤其是拥有一个好枕头就等于有了一个好睡眠的基础。
枕头选不对，乳胶枕，越睡越累人。首先，你要明确枕头的作用。那些整天说自己***不好，一扭脖子就咔咔响的朋友们，更要认真看噢。
枕头***主要的作用是支撑***，是关节压力稳定及保证椎动脉供血。如果枕头过高或放置位置不对，可能会引起***失衡或脊柱生理曲度的变形，若是长期不用枕头，可能会造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。
根据枕头的作用和自己的身体状况后，来选择枕头
乳胶枕低、、多梦易醒的浅睡眠人群乳胶枕软硬高矮不适以及材质选择不当，将会直接引发睡眠 障碍：乳胶枕只能支起头部、颈部是悬空的，***受压力，血流不畅，造成夜间大脑微循环障碍，就会出现 打鼾、多梦、早醒、等睡眠问题。这些情况就会导致睡眠质量难以保证，睡醒后甚至会感觉头疼、头晕，甚至比 没睡觉更加疲惫。这个时候就应该买记忆枕，
因为乳胶枕特点：采用吸压记忆棉材质，可以使***颈部和脊柱所承受的重力压力减少90%，由于能够释放压力，它 可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，整个身体完全放松，保障大脑供血充足，改善提高睡眠并促进血液循环 ，有效保证身体各***的休息及新陈代谢。坚持使用，实现入睡快，睡得沉、睡的香，翻身少，泰国乳胶枕baby和沐创品，做梦少，每 天享有高质量的***睡眠，早上醒来神清气爽，全身轻松。
看完觉得自己是属于这一类的人吗？
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