姥家大锅台告诉您：冬季午餐吃什么？
冬季进补而又不累积脂肪的方法就是吃鱼。鱼类营养丰富，含高蛋白、***d，有护心补钙的作用。鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的好选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防******。
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大锅台厂家提示您：春节来临，吃饭注意哦
不要贪吃野味：春节期间总有些人想买些平时吃不到的野味，换换口味，河南大锅台，如吃一些鼠肉、蛇肉等等，但是这些肉类的安全隐患确也很大，尤其是市面上私自乱售卖的野味，大锅台厂家，根本没有经过相关机构的卫生检测，可能还有病毒。合理膳食搭配：春节期间饮食不要只顾着餐餐吃大鱼大肉，我们要选择食用多样化的食物，肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等，大锅台价格，使所含营养素齐全，比例适当，以满足***需要。
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