肾元道(多图)-高明男人汤招商加盟

黄豆雪梨猪脚汤

　　常喝梨汤对女人很有好处，可以祛咳肺，男人汤招商加盟，清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声音沙哑、口舌干燥有明显效果，还能降低压和滋养清热，女人可以多喝点。将猪脚加入姜片飞水去异味，切成小块；加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜，加足水煮到沸腾，开盖继续旺火沸煮15分钟，转慢火煲1小时，喝之前根据个人口味加盐调味。

平性食物莲子：养心神，益肾固涩，健脾***。黑芝麻：滋养肾，***。山药：补脾胃，益肺肾。谷食类：小麦、糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、豇豆。瓜菜类：葫芦、南瓜。果品类：枇杷、青梅、花生。肉类：猪肉、雁肉、凫、鹅肉、鸽肉、燕窝。鳞介类：银鱼、乌贼、鲨鱼、青鱼、鳜鱼。此外，雄鸡、鲤鱼、虾、蟹、带鱼、猪头肉、牛羊肉以及蔬菜中的蘑菇、黄花、香椿、南瓜、芫荽等对于有***性***、***性***、高压病、冠病、动脉硬性***等不宜食用或不宜过多食用。

补身，***名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、***等手段达到改变身虚的状态；***认为，身虚分肾阴虚和肾阳虚，身虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补身壮***，应慢慢调理。身虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或姓生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕***，牙齿松动，***减退，姓欲减退，遗经、早谢等等，为身阴虚的症状。