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赘肉开始消融
当你在进行乒乓球运动的时候，身上的脂肪会燃烧起来提供大量的能量，因此肥肉会慢慢消失，需要警惕的是，初学乒乓球，不能操之过急，要适量，慢慢提升运动量，因为有氧运动的强度越大，氧气的利用率就越高，燃烧你的脂肪能力就越强。
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1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联***上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。2000年2月23日，国际乒联特别大会和***在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。
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杀高球手肘要高
你应该引拍要高，大概是你预判击球点的高度，然后直接向前下方挥拍大力扣杀，只要记住扣杀高球时手肘要高，自然就会做出前述的动作。
还有一招可对付爱放高球的对手，就是拉弧圈将高球冲回去。虽然力量较扣杀小，但是球落地所需时间要少得多，对手的应变时间也就少得多，还有拉弧圈也比较好控制回球的线路。
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