餐饮料理包-料理包-邵世佳营养搭配(查看)

金华市邵世佳食品有限公司系【速冻食品】【速冻料理包】等产品研发、生产和销售为一体***生产加工的企业。

下面介绍一下科学烹调的八个原则：

1、要掌握做菜的火候——在各种烹调方法中，以蒸对***的******多，煮损失***少其***程度依次是蒸、炸、煎、炒、煮。做菜时要注意热力高、速度快、时间短。

2、选择卫生食具——铁、铜分子会加速菜中***c的氧化，铝就好一些，玻璃、瓷器较好。

3、菜不要切得太碎——把菜切得太碎，容易损失其营养素。有的菜可用手拉，尽量少用刀。

4、做菜盖锅盖——这可以防止水溶性***随水蒸汽挥发掉。汤不要太多，而且不要扔掉。

5、蔬菜要趁新鲜食用——蔬菜越新鲜营养越丰富，也越好吃，所以应尽量趁新鲜食用。

6、少扔菜叶——蔬菜有色部分含***多，冷冻料理包，白色部分较少，所以应尽量把有色的菜叶留下。

7、注意颜色搭配——尽量把主副食品的颜色搭配好，以促进食欲。如可利用米面的白、蔬菜的绿、肉类的红、大豆的黄，使桌上五颜六色，香色味俱佳，让人垂涎三尺。

8、食物生熟要相宜——有的食品宜生吃，料理包，但并非所有食物生吃都好，淀粉类食品只有煮熟后才容易消化吸收，蛋、鱼等也应烧熟再吃。

优质品种种植 多种烹调方式

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如何使用刀叉：

基本原则是右手持刀或汤匙，左手拿叉。若有两把以上，应有***外面的一把依次向内取用。刀叉的拿法是轻握尾端，食指按在柄上。汤匙则用握笔的方式拿即可。如果感觉不方便，可以换右手拿叉，但更换频繁则显得粗野。吃体积较大的蔬菜时，可用刀叉来折叠、分切。较软的食物可放在叉子平面上，用刀子整理一下。

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西北地区的饮食特点：

西北地区位于我国西北边陲，包括甘肃省、陕西省、新疆维吾尔自治区、宁夏回族自治区及青海省。与其他区域相比，西北的饮食显得古朴、粗犷、自然、厚实，主食是玉米和小麦，也吃一些杂粮，如小米饭，油茶和莜麦等。家常食品一般为汤面辅以蒸馍、烙饼等，冷冻料理包品牌，粗粮精做，花样繁多。该地区的少数民族大部分遵循伊斯lan教的规矩，肉食以羊肉、鸡肉为大宗，间有山珍野菌。

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