哪有学艾灸的-艾灸-穆风堂

艾灸注意事项：

1.要专心致志，艾灸，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免***移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于******灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处i方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能***，能治i病，学艾灸，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。

不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。

治i疗某种***要严格按照治i疗该病的要求去灸。日常***灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。

时间上有4种选择：

每周灸3-5天；

连续灸10天，艾灸培训学校，停1周；

可以隔天灸或灸2天停一天；

切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副i作用，只要操作方法得当，穴位掌握准确，哪有学艾灸的，对***一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺***体质的人，要先从泻法开始，滋i阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。艾灸是一种物理和药理结合的***i疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治i病***的方法。