人们应该都会有这样的感觉，就是长时间的近距离看东西后，再抬头看远处的物体会有一会儿是模糊的，这主要就是因为近距离看东西时间长，眼睛调节紧张，造成的睫状肌调节痉挛。因此，预防近视，要注意不能长时间的近距离看东西。每隔45分钟左右就要休息5-10分钟，做远眺或者是做眼***操等以此缓解眼疲劳。
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现在，不管是学生还是上班族压力都非常大，为了充分的利用时间，很多人习惯在坐车时看书看资料，看起来很正能量的样子，可其实这样看书***睛伤害是非常大的，眼睛与目标物的距离无法固定，东营近视加盟，来回变化，会大大增加眼睛的负担。再加上照明光线无法固定忽明忽暗，也很容易刺激到眼睛，时间长了就很容易形成近视。预防近视，拒绝在车上看书。
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提到吸烟的危害， 人们往往想到的就是对肺部不好。但是大家不知道的是，吸烟还会对视力有影响。这主要就是因为吸烟时***吸入的氧气被消耗，致使血氧中的含量下降，而眼***对缺氧格外敏感，矫正近视加盟项目，长期下去，视***纤维会发生变性，***乳tou黄斑区也会发生萎缩，另外yan草在燃烧时产生的烟焦油会导致体内***B12的含量下降，近视加盟品牌，而***B12是维持视***正常功能所必需的营养物质，因此，如果长期吸烟或者是吸***都会对视力产生不同程度的影响。
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