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坐月子能吃盐吗？
坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重负担，导致血压升高，且不利于产后***。但也不能不吃盐，***通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，月子中心，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，月子中心会所，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多盐，月子中心护理，适量就好。
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重建腹部及***底肌肉张力：生产后，腹部肌肉***松弛且张力变弱，磐安月子中心，产后瑜珈训练可以加强***，强健腹部及***肌肉，以增强***内支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。
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切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
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