金***儿跆拳道「在线咨询」

【金华跆拳道培训】博朗体育为大家介绍：

跆拳道人在进行竞赛的时分，不仅仅是技能的竞赛，更是智慧的竞赛。竞赛中的发声是一种精力的体现，大声的呼吁是武者的精力的反响。运动员在竞赛傍边多是直击直打;触摸防卫、躲闪技能运用得比较少，攻击都选用直线接连攻击，以连接迅速的脚法组合击打对手。防卫多选用格挡技能或采取以攻对攻，以攻代防的技能。经过大脑的迅速反响及时的做出相应的战略，而平常的运动操练，也有利于开发智力，让思想变活泼.

【金华跆拳道培训】博朗体育为大家介绍进攻技术：

跆拳道的攻击方法虽然很多，但是常用的技术主要有：拳攻法、掌攻法、踢法、踹法等。

拳攻

这是***基本的进攻技术，拳的出击原则是从腰侧向前，先拳背向下握于腰部，然后以内旋的方式将拳头向前击出，因此当手臂完全伸直时，拳背是向上的，收回拳后，另一臂也依法击出，而收回的拳背要朝下。

拳的正击法

在挥臂时，腕关节要完全伸直，尽量增大工作距离，一旦攻击目标后要立即收拳，保持好***。攻击的部位可分上段、中段、下段。上段为脸面、中段为胸、下段为腹。

拳的侧击法

拳攻击时，由身体侧面伸出击打对方。

拳的下击法

拳的下攻即从上往下地攻击对手，一般用于击打i倒地后的对手。

摆拳击法

摆拳击打是由身体侧面弧形摆动击打对手。

上勾击法

上勾击打是由下往上摆动攻击对方下颚及胸腹。

半指拳击法

半指拳击打是一种有效的进攻方法，包括平拳立拳两种。

匚字击法

匚字击打是采用双拳攻击对方腹、两肋、双面等部位的有效方法。

砸拳击法

砸拳击打是用拳背、根攻击对方头、胸等部位的有效方法。

熊拳击法

熊拳是使用拳根，扣打对方。

肘部击法

肘部击法是近距离杀伤力较强的一种进攻手段。

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学习跆拳道可以培养孩子的责任感，让孩子先从和自己相关的事情做起，少儿跆拳道，再扩展到其他家人，从小学着为家中尽一份心力，便可培养出家庭责任感。孩子会更爱家，珍惜家人的劳动成果，懂得承担。

学习跆拳道后，孩子的自信心可以大大提升，孩子还能获得自信心和成就感。

虽然年纪还小，不能做得很***，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，并从中获得自信。