阶段调养
第1阶段
生理***期；养血、huo血、排废血、排废水。
第1阶段：拒绝油腻 口味要清爽
不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的***初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第1周里，可以吃些清淡的荤食，月子会所，口味清爽营养均衡。本阶段的***是开胃而不是滋补，胃口好，月子，才会食之有味，吸收也好。
会所介绍
新寰亚（苏州）母婴护理服务股份有限公司，月子护理会所，源于母婴护理品牌，月子护理中心，新加坡、日本精英团队经营管理。2014年入驻世外桃源般的苏州凯宾斯基大酒店，在五星级酒店的硬件基础上针对妈妈与新生儿的特殊需求，对各项设施进行了各方面的***的升级改造，是苏州唯1一家集五星级酒店品牌与***护理于一体的高1端月子会所，欢迎新老客户咨询！
和宝贝一起“舞蹈”之孕期瑜伽活动花絮
遇见瑜伽就像遇见***安静的自己一张一弛一呼一吸看似仅此而已然而怎会那么容易深入身心的习练安放我们的心灵舒缓的孕期瑜伽
和宝贝一起“起舞”的机会人生这样的机会更为珍惜呢！新寰亚孕期瑜伽课程再次开课虽然不少妈咪放了鸽子不过还是抵挡不了来参加的孕妈咪的热情孕期瑜伽为了孕妇以及胎儿可以借助一些瑜伽辅助工具比如瑜伽枕、瑜伽砖、瑜伽伸展带在进行与其瑜伽时尤是月份比较大的孕妈可以选择坐在瑜伽枕上对于腹部的压力会适当的减小.
