折叠暴露疗法
让***暴露于能引起***烦恼的各种不同的现实刺激性情境中，在暴露期间有目的有步骤地使***产生***严重的***反应，鼓励患者坚持到***缓和为止，使之逐渐耐受并能适应的一类治1疗方法。又叫快速暴露法，或称满灌疗法。快速、持续满灌法有时又称为集中练习，即反复暴露练习而没有太多的间歇时间休息，以取得更好的适应效果。许多研究结果已经表明暴露治1疗能有效地缓解各种恐1怖症。随访研究疗1效比较持久，心理，可以维持数年。
折叠催1眠疗法
精神分析师通过言语暗示或催1眠术使***处于类似睡眠的状态，使求治者的意识范围变得极度狭窄，***心理咨询，借助暗示性语言，挖掘***心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治1疗方法。患者所具有的可暗示性，以及患者的合作态度及接受治1疗的积极性是催1眠治1疗成功的必要条件。通过催1眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治1疗1效果。
辅导或辅导心理学，是指应用精神健康、心理学或人类发展的理论和原则等，透过认知、情感、行为或系统性的介入方式，考前***心理辅导，（对事主）提出并强调个人价值、个人成长、事业发展以及心理***。心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用***概括的语言说出该事物的本质。因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。
出入商务区的白领，衣着光鲜、沉着自信，但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人，衣食无忧、儿孙满堂，却整日担心健康会不会出问题，甚至担忧家人可能会出意外——这些都可能是缺乏安全感的表现。
美国心理学家马斯洛指出，安全感是“一种从恐惧和***中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，支撑起生命和心理健康”。
拥有它的人，主观满意度高，乐观自信。
缺乏它的人，厌学心理咨询，生活满意度低，***恐惧。
安全感有时是外在的，比如担心失恋、失业、生病等——这些担心有明确的对象，通过改善环境可以重新获得。有些安全感是内在的，例如家财万贯却常被贫穷的噩梦惊醒，这种不安全感来自脆弱的内心。
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