更年期吃什么好?推荐5大***食疗方
1、地黄枣仁粥
补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、***腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。***30克，***蔬菜配送，***黄30克，大米100克。
2、虾米粥
补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，单位蔬菜配送，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。
3、七宝粥
强l肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。
4、鲜枸杞汁
补肝益肾。适应改善更年期月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。
5、韭菜汁
温阳寒宫。适应改善更年期形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等症。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日2次，每次5～10毫升。
食堂火灾事故处理方法
1、遇天燃气起小火，应及时疏散顾客，及时关闭气阀并及时灭火。
2、遇电路起火，应立即由电工关掉电源并及时疏散顾客，同时***灭火。
3、遇柴油灶起火，应立即关掉油阀，并用灭火器灭火。
4、遇油锅起火，应立即关灭炉灶明火，并用灭火毯灭火。
5、如火势较大，凤岗蔬菜配送，自己无法控制，立即拨打“119”报警，***职工蔬菜配送，并向所在单位***汇报。同时，启动公司一级应急响应：
①应急***小组迅速到位。
②现场保护员：负责保护现场，以防有人乘机***。
③应急***小组：会同各方妥善处理事后工作。
东莞市鸿途膳食管理有限公司成立于2002年位于东莞市石排镇是一家实力雄厚管理制度完善的***膳食公司，工厂学校餐厅承包副食配送厨房设计等业务多年来鸿途人经过不继开拓创新和发展壮大本着诚信服务的精神得到新老客户的大力支持！
鸿途膳食管理有限公司提醒您
早晨起来第1件事情就是喝被牛奶或者是果汁？你有没有做过这样的事情呢？很多东西空腹的时候都是不能吃的，有的东西可能会很伤胃，有的东西也可能会让你拉肚子，下面我们就一起来看看，空腹不能吃的东西有哪些吧！
空腹的时候有很多事物是不能吃的，尤其是刚起床空腹那会，更是不能乱吃东西，很有可能会拉肚子啊等等，而有些食物空腹吃，则没 有营养
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