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乒乓球接发球练习：
接发球之前认真的想一想应该先控制什么拍型接球，然后再出手，不要老是一个动作出去，比如上旋就拍型前倾，下旋就拍型后仰，然后稍微加力量往前送。当然，前提是您要知道对方发出的究竟是上旋还是下旋球。
如果想成为一名活力、积极、向上、健康的运动健将，欢迎来 【动可体育乒乓俱乐部】！
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新手阶段
学习点：球感、控制力度、击打角度、反应速度。
方式：对墙打乒乓球。
此时你是一个很新的新人，青少年一对一乒乓球培训基础课程，和人***，自己痛苦，别人也痛苦。
所以请折腾墙吧。（当初我刚学时，就对着墙打了几天）
初学者阶段一
学习点：正确的握拍姿势、一种发球方法、推挡、反手推球、简单的拉球。
方式：找高手教你。
此时你还是一个新人，请找一位高手教你，与你***练习。
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练习杀球
杀高球失误而输掉一分，是一件非常掉士气的事情。
业余球友们，应该练习杀高球。面对远台沮丧的对手而失误掉一个杀高球，这样扭转战局的情况不占少数。虽然高球看来很好杀，然而非常规的飞行轨迹产生的复杂性，你只有通过练习和失误的经验来掌握。
杀高球的练习同样是检测你正手瑕疵很独特的方式。如果你不能杀好，一定有问题。由于很多相通的理由，高水平***级网球选手练习杀头顶高球。你也应该练习。
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