池州产后***-产后***价格-暖馨母婴护理(优质商家)

如今月子中心遍地开花，妈妈们对于月子中心的消费需求也开始呈现激增阶段，但市场上的月子中心服务质量良莠不齐，监管机制缺失、如何辨别好的月子中心是妈妈们较为关心的问题。可以从以下角度选取心仪的月子中心。

1、月子中心环境

大的区别在于住宿的选址，一般***型月子中心处于闹市、经济中心地带，周边交通方便、人口流量较大，对于就近原则的消费人群有较大吸引力，其它主张度假休养型的月子中心一般把会所建立在五星酒店、度假山庄以及湖海别墅区，喜欢度假、休闲、安静以及自然的消费人群较喜爱此款月子中心。

而月子中心在房型设计上，大体上可分为单人套房以及双人豪华房，房内配套设施齐全，对于空气以及湿气把控严格，营造房间四季如春的气候。有些坐月子中心还配有VIP房，适应不同妈妈的需求。

2、月子护理人员

***的护理人员是月子中心必备的，而在是市面上月子中心护理人员大致分为2种，一是带证上岗的护士，二是培训上岗的月嫂，单从护理能力上对比，护士胜在***，月嫂胜在实践经验，。而在看护方式上，有安排24小时一对一贴身护理，也有一对多型集中护理模式，这是影响月子体验很关键的因素，在选择时要***考量。如今，妈妈生产完之后在***是否有安排专人陪护是妈妈们急需的护理需求，但很少月子中心有提供这块的服务。

3、新生儿护理

分为集中***室护理模式以及母婴同室护理模式。前者24小时开放玻璃窗口，配置宝宝监视器及房内专用电视频道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。后者是新生儿与母亲同室护理，护理不出门，有效杜绝***。护理系统完善、护理团队强大的月子中心，每天安排***、***医师巡诊，早发现、早治、早预防月子***问题。

4、月子餐

目前月子中心的月子餐也大致分为2种，一是正统的营养餐，提供食材和餐食遵循传统的方式，此款月子餐得到很多婆婆和姥姥们的青睐，但营养科学性值得深究。另一种是请专门营养师调配餐饮，以卡路里、营养搭配、摄取效用为主要诉求，食材和烹煮都较为讲究。建议妈妈们在参访时试用餐点，在口味上以及膳食调理效果上抉择。毕竟，月子餐此时不仅仅是果腹，还得具备修身、补体、调理、***喂养等方面的作用。

5、价格与服务对称

一方面要确认月子中心所提供的服务值得这个价码，预防有的中心挂狗头买羊肉，产后***多少钱，若超出市场行情过多时，更要详细确认其价值所在、其优势何在。有的月子中心以削价竞争的方式争取客户，高原价高优惠低收费，是商家惯玩的伎俩，而提供的服务也可能大打折扣，一般在折扣方面有原则性的月子中心恰恰是服务有所保障的。

6、合理的退费制度

一般妈妈大都是以预产期来算入住月子中心的时间，但难免会出现提早生产或者延后生产情况，所以要注意是否有良好退费制度，或月子中心在这块是否有相应的应急机制。此外，口碑好的月子中心通常客满率很高，若出现供不应求，退费制度的合理性就十分重要了。

总的来说，准妈妈们可以从起居环境、护理人员、新生儿护理、月子餐、价格以及退费制度等方面来判断选择月子中心，希望这篇文章能帮到正在挑选月子中心的您。

1、优生优育应该选取合理时令环境选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣，或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。

2、看清身边优生误区再怀孕通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。

3、先做检查后“造人”育龄夫妇在计划怀孕之初罪好到***或者计生部门的优生优育门紾去做***的测评和咨询。这些测评和咨询包括了产科学、遗传学、预防***、环境科学、营养学以及***生物学等领域。

4、头胎人留是优生的大敌临床发现，头胎作人留***的人，可使她以后发生反复留产、早产、大出血、***体弱多病的***。临床还发现，池州产后***，头胎作人留***的人。

5、在意生活细节有利于优生打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香咽中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在***的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。

6、受孕时间和优生息息相关夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、***暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到***充足的营养并贮备于体内，以预防***早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到***中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

7、夫妻生活频繁对优生不利优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了夫妻身上。对于丈夫而言，***的数量和质量是优生的关键要素，因而***被称为优生之本。

8、孕前情绪不稳定是优生的大敌***处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或***、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，产后***哪家好，易被病菌侵扰，******的几率增大。

产后***

1、洗澡

大家对坐月子的认识是，不能洗澡，不能洗头，不能接触水，不能吹风，新手妈妈于是整个30天都待在室内，蓬头垢面适应着自己当妈的日子。

这里不得不提醒大家的是，“月子”里产妇的分泌物较多，尤其是***，***通常要在大约产后4个星期至6个星期干净，月子里要保持勤换护垫的习惯，以保持清洁和干爽。

另外，月子里也是可以洗澡洗头的，洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改膳睡眠及食欲、预防***，自然分娩的妈妈们，没有侧切伤口的话，在体力***后就可以洗澡。一般不能洗盆浴，只能洗淋浴。洗完头发后，要擦干身体、包好头巾，以防着凉。

产后新手妈妈本就出汗多，所以要多注意更换衣服，衣着要柔软宽松、透气性好、勤换洗，夏天不要穿得过多，以免中暑。

2、刷牙

每天坚持刷牙，是保持口腔健康的关键。但是，有不少新手妈妈被“产后刷牙会让牙齿变松，会掉牙齿”的说法吓到，以至于整个月子期不敢刷牙。

月子里不刷牙，反而会影响牙齿的健康。因为，新妈妈的唾液含酸量高，牙齿易受损。不刷牙会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，易引起牙州炎、牙龈炎

建议新手妈妈产后保持刷牙的习惯，选择软毛牙刷，以减少对牙龈的刺激，还可以将纱布套在手指上“刷牙”或是使用漱口液，产后***价格，以保持清洁和干燥。

3、***清洁

产后个人卫生里，妈妈常常会忽视***清洁工作。

每次哺乳时都应将双手洗净，并用温水擦拭，授乳后亦应擦干净。产后妈妈应该穿哺乳***，相对平时的***要更为宽松，另外，也要经常换洗，因为乳zi不仅干硬不适，而且也容易受污染。***分泌更为旺盛的妈妈们，可以试试防溢乳垫。

有乳tou皲裂情况的宝妈们，需要更细心护理***。每次哺乳后可涂抹适量的修复霜。

4、剪指甲

有部分妈妈们被告诫，产后不能剪指甲，防止得“剪刀风”。

其实，产后妈妈们因为常常要抱宝宝，为了呵护宝宝娇嫩的肌肤，因此更要护理好自己的指甲。另外，指甲是角化了上皮，不是剪刀风。

5、梳头

产后因为生理和机素变化原因，再加上生完宝宝后，妈妈的睡眠减少，因此会出现脱头发的情况，但这并不意味着产后就不能梳头。

梳头可刺激头皮，促进局部皮肤血液循环，防制拖发。新手妈妈们不要用太尖的梳子，防止刺痛头皮。梳头时要慢地梳，边梳边按摸，不要等到头发很乱，甚至打结了才梳。

另外，坐月子可以开空调和风扇，但要注意，不要将风口对着产妇吹，产女的月子房间的温度应该保持在25至28度左右即可。

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