产后子宫恢复-产后恢复-古瑶健康咨询

产后肚子大并非都是因为脂肪堆积，很有可能是腹直肌分离搞的鬼！

很多产妇发现肚子再也收不回去了，产后恢复中心，不管怎么吸气收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是怀孕中期的样子。这很有可能是腹直肌分离搞的鬼，简单来说就是怀孕过程中，肚皮两边的肌肉被胎儿撑开了，导致肌肉失去弹性，无法合拢。更让人头疼的是，分离的间隙会逐渐被脂肪填充，导致腹部出现明显的松垮褶皱，特别影响美观。

盘氏瑶医告诉你，产后恢复运动，产后康复很重要。

产后康复中心在经营过程中，突出宣传推广的整体性、情感性、 广泛性、节日性，对自身的发展是很有帮助的。 产后康复中心应该善于利用每一个机会去进行宣传， 用有效的方法做有效率的事情。同时，产后康复中心在宣传过程中，需要锁住老客户的同时去发展新的客源，用诚信以及贴心的服务去打动每一位上门客户。

盘氏瑶医告诉你，产后恢复，产后康复很重要。

对产后女性来说，产后子宫恢复，产后42天—6个月是盆底康复的“黄金期”。

不管是顺产还是剖腹产，产后42天到医院进行产后复查时，千万别忘了做盆底肌力量的评估，评估一下盆底肌的力量、疲劳度和损伤程度。从这一天起至产后半6个月内，是盆底肌康复的黄金期，因为这个时期产妇体内激l素水平变化快，细胞活性强，康复治疗会达到事半功倍的效果。