我来自风光如画、人人向往的清华，今天的我是六十八岁的年纪，四十八岁的身体，二十八岁的心情。我偶然发现那种神一样的力量改变了我，那这种力量究是什么呢？习惯，良好的习惯。
大家也许没有想到，也不会相信，但是许多年来，当我在自己身上养成了一百六十八种大大小小的习惯后，我越来越感觉习惯这种力量的那么大，不信你们看，我如今古稀之年居然也能劈叉。你们看每天清晨写一篇随笔，也是我的习惯，而借助这个习惯我居然在一千令一个清晨一天不落写下了一千令一篇随笔，将来我要出一部新书，名为《一千零一盏心灯》。
大家看，这就是我《一千零一盏心灯》整整一箱的原始初稿。各位，此刻你们已经清楚了，我今天演讲的主题《习惯改变命运》，如果我们能在习惯俩字上下大工夫，那习惯也能改变我们每一个人、每个家庭、每个企业、每个乡镇、与城市，乃至我们中华民族整体的国民素质和民族素质，而我坚信这才是为实现我们伟大的中国梦所打下的坚实的基础。
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