豆瓣酱是由各种微生物相互作用,产生复杂生化反应,而酿造出来的一种发酵红褐色调味料,它是由蚕豆(华南,西南等地用蚕豆,中原,华东地区多用黄豆)、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、做成的。同时,又根据消费者的习惯不同,在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣酱的品种。
豆瓣酱的主要成分有蛋白质、脂肪、***、钙、磷、铁等,这些都是***不可缺少的营养成分;豆瓣酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的***。





黄酱是用黄豆炒熟磨碎后发酵制成,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的传统选择。不过,范志红表示,一些黄酱含盐太高,老品牌荆沙酱,过咸,因此她建议用可以用黄酱加上甜面酱,1:1混合。这样味道更鲜美,营养价值更高,盐分也少一点。黄酱中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,这些都是***不可缺少的营养成分。
豆瓣酱的主要原料是蚕豆,将蚕豆用开水泡涨后剥去皮,生产荆沙酱,放入锅内煮烂、发酵,并加入辣椒、香料倒进坛中放置制成。豆瓣酱主要用于炒菜、煲汤时调味,有健脾利湿的***。面酱是用面粉蒸成馒头,荆沙酱,弄成碎块加温发酵后晒干,然后放入缸中晒制而成。面酱含有蔗糖的甜味和香油的香味,适合生吃,小葱蘸酱,凉拌菜、烤鸭都可以选择面酱。
甜面酱的适宜人群甜面酱是老少皆宜的食物,每次大概食用30g左右,不过甜面酱中含有一定量的糖和盐,所以糖尿i病和高i血压患者应当慎重食用。
甜面酱多适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可以蘸食大葱、黄瓜和烤鸭等菜品。而甜面酱在保存时应注意防止高温,且不能沾水,可以用熟菜油搅匀,以防生霉,荆沙酱多少钱,其保质期一般为3个月。
优质面酱应具备以下特点:
一、咸甜适口、不苦不涩,面酱各项指标均应符合***标准,滋味醇厚、无苦涩及其他异味。
二、色泽鲜亮、深浅适度,优质面酱呈金***或红褐色,光泽明显。
三、细腻无渣、卫生合格、优质面酱口感特别细腻,微生物检验合格。
四、酱香浓郁、醇香明显。
五、粘调适度、不稀不澥。
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