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常吃蜂蜜好处多，但这3种人不要多吃！

1、婴***

蜂蜜虽好，但对婴***来说却不是一种好的食物。婴***的肠胃本身来说就比较弱，蜂蜜米露厂家，在发育不健全的情况下，婴***食用蜂蜜很容易出现腹泻的情况。另外，蜂蜜在采集过程中，很容易被污染，而婴***的***能力较弱，蜂蜜米露加工厂，服用蜂蜜可能会造成***等其他不良反应。

2、胃酸患者

适当引用蜂蜜水可以起到暖胃的作用，但脾胃虚寒或胃酸患者却不宜多食用。少量食用蜂蜜会刺激胃酸分泌，而大量食用蜂蜜又会***体内的胃酸。对于平时胃酸严重的人，特别是胃***患者，尽量少食蜂蜜，以免会加重胃部负担。

3、体质寒湿的人

以***角度来说，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠***的作用，适合阴虚火旺的人。但如果你是体质寒湿，身体经常出现水肿的人，却不可多食蜂蜜。因为体质寒湿的人，食用过多蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。蜂蜜虽好，但吃与不吃还得看个人身体情况。

蜂蜜酒的主要材料是蜂蜜(蜜蜂采集花蜜酿制成的)，有些人可能以为蜂蜜加酒曲发酵后营养价值会降低，事实上蜂蜜酒相对于蜂蜜而言营养价值反而提高了，据测定蜂蜜酒的主要成分是葡萄糖、果糖、***、氨基酸及矿物质等，其中氨基酸、B族***、矿物质等的含量都远远超过蜂蜜。

蜂蜜酒中富含kang氧化物质能有效清除体内过多的自由基(导致机体***的罪魁祸首)，同时蜂蜜酒中富含的氨基酸、葡萄糖、果糖等可以进***的qi官的正常运作，另外蜂蜜酒中富含的***、矿物质、活性物质等能增强机体的***能力，因此适量喝蜂蜜酒可以起到减缓***的效果。

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每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果!还有适当的时候喝一些也很好。

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