五谷杂粮食品加盟费用-五谷杂粮食品加盟-盛世健王放心加盟

广东盛世健王健康管理有限公司主营：无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，无糖营养食品加盟，无糖食品加盟，食疗***加盟，健康***加盟等项目。盛世健王健康管理体验店创始于1993年，是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨；23年来，盛世健王从单一服务血糖高的人群为主，逐步扩展到针对血糖较高、尿酸高、***、血压高、肥胖、肠胃问题等六大常见亚健康人群的饮食调理个性化定制服务体系。

冬季食疗***注意事项

1、食物要足量，能量应平衡。

***对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。

动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免i疫力，提高抗寒防病能力。

2、少食生冷，多喝粥汤。

冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹i痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。

3、多吃蔬果，强体抗病。

蔬菜水果中含有丰富的***和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免i疫力，提高***对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便i秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。

秋季饮食基本常识

1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放i纵食欲，大吃大喝。

2.***称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。

3.由夏到秋，气温下降，***为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化i不良，易生各种消化道***。所以饮食上有“秋宜温”的主张，五谷杂粮食品加盟费用，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物

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烘培五谷杂粮低温烘焙、膨化特点

杂粮通常指的是水稻、小麦、玉米、大豆与薯类五大作物以外的粮豆作物。在五谷***超市、五谷杂粮店内就有这些杂粮，主要有：高粱、谷子、糜子、荞麦、燕麦、黍子、大麦、薏仁以及芸豆、小扁豆、绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、豇豆、黑豆等。而其特点是生长周期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。

五谷杂粮在成为现磨代i餐粉之前都需要进行五谷杂粮的烘焙过程，此过程主要是将各种五谷杂粮进行深加工，是现磨五谷杂粮代i餐粉中必须要经历的一道工序。烘焙五谷杂粮需要一定的方式方法与参考烘焙五谷杂粮技术上的数值，也就是五谷杂粮烘焙参数，通常正规的五谷杂粮烘焙是低温烘焙，其中还包括烘焙中i草***等类。

烘焙五谷杂粮的温度与现磨***粉的口感有着直接关系，烘焙五谷杂粮需要控制好上下温差，上下温度针对不同产地的五谷杂粮原料有不同的烘焙技巧方法。烘焙五谷杂粮也不能确切的按照烘焙参数进行烘焙，否则烘焙出来的五谷杂粮并不会达到理想的效果。

冬季食疗***应适量补充

冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现***D缺乏。注意经常吃富含钙和***D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝i脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富，容易出现一些***和矿物质的摄入不足。因此，可以选择营养素补充剂，五谷杂粮食品加盟，补充膳食中的不足，如***C、***D等。但是不应该作为营养素的主要来源，原则是适量、不过量!

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食疗***的分类

茶类：又称“代茶饮”，是指含有茶叶或不含茶叶的***，经粉碎混合而成的粗末制品(有些***不经粉碎亦可)。一般不用峻猛或过苦的***。药茶用开水沏后或加水煮后，即可像日常饮茶一样频频饮之。如治i疗***感i冒的姜糖茶，即由生姜、红糖组成。又如菊花茶，即以中药菊花用水沏后频服，可治头晕目眩，具有清热、明目之功。

酒类：亦称“药酒”，即用中药与酒相结合的一种液体剂型，可用浸泡法或酿制法制备。***认为，酒能通血脉，去寒气，行药势。常用的药酒有枸杞酒、人参酒、鹿茸酒、健美酒等。但这种药酒的缺点是不能饮酒的人或肝i***差的人不宜用。

四季食疗***

人与天地相参。人生活在大自然中，与自然息息相关，人类的生存有赖于大自然提供的各种条件，***与外在自然环境之间存在着既对立又统一的关系。因此，药膳食疗应遵循顺乎自然的法则，适应气候变化的规律，春夏季节应注意***阳气，秋冬季节应注意***阴i液才能起到良好的***作用。

食疗用品在剂型、剂量上不像***那样有严格的规定，不能随意更换，它可以根据患者的口味习惯进行不同的烹调加工，使之味美色艳，寓治i疗于营养和美味之中。

当然，由于食物疗法和***疗法各有偏长，故在防病治i病的过程中二者都是不可缺少的，应利用其所长，运用于不同的***或***的不同阶段，食物疗法与***疗法相互配合，相互协同，相得益彰。