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南瓜大米粥的熬制方法

南瓜大米粥是一道非常营养的美食，家里常吃南瓜大米粥是大有好处的，因其有着增强***等诸多***，所以，学会熬制南瓜大米粥非常必要。今天，我们就跟着大米的批发价格来了解一下南瓜大米粥的家常熬制方法。

其实，南瓜大米粥熬制方法非常简单，河南长粒香大米批发，具体如下：

原料：小南瓜一个，大米50g。

做法：

1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时；

2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软；

3、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。

通过大米的批发价格的介绍，我们可以看出，南瓜大米粥的熬制方法非常简单，其好处又非常之多，有着生津、止渴等***，河南长粒香大米批发价格，所以，大家不妨学习一下，经常熬点南瓜大米粥还是不错的。

如何用大米来做一个很美味的蛋炒饭呢？

下面大米来教您如何用大米来做一个很美味的蛋炒饭呢。

1.在电饭锅中放入洗好的大米，与1: 1的纯净水焖成口感略硬的米饭。晾凉后蒙保鲜膜，冷藏保留8-12小时。

2.将大葱（或香葱2根）切碎成葱花。

3.将鸡蛋磕在小碗里，放盐（约3克）打散。

4.大火加热炒锅，再入油，烧到四至五成热时倒入鸡蛋液，用筷子敏捷拌和，一向搅到蛋液刚刚凝结成碎蛋块，当即盛出备用。

5.另起一锅炒好胡萝卜粒和黄瓜粒，也盛出备用。

6.炒锅接着放入隔夜米饭，坚持中火，不断翻炒并用锅铲将成块的米饭碾开、拨散。

7.放入胡萝卜粒、黄瓜粒、葱花和鸡蛋碎一同再炒1分钟，调入盐（3克），炒匀即可。

小贴士：必定要用冰箱保留过的隔夜剩米饭，这样的米饭表面的水分现已收干，在加热过程中不会开释水分，能够令炒饭口感清新。

大米如何存放不生虫发霉

大米经过长时间的贮藏后，由于温度、水分等的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营养成分和食用品质下降，甚至产生******物质。

贮存时间、温度、水分和氧气是影响大米陈化主要因素，另外大米品种、加工精度、糠粉含量以及虫霉危害也与大米陈化有密切关系。

大米是通过稻谷加工失去颖壳和种皮后的白米。胚乳直接与空气接触，对温、湿度影响比较敏感，吸湿性强，带菌量多，害虫、霉菌容易直接危害。大米在高温高湿条件下，呼吸强度极高，容易发热，大米含水量超过安全标准时，发热的情况就极易发生。大米中所含糠粉、碎米，既增加了吸湿面积，河南长粒香大米生产批发，又阻塞了湿热扩散，更易使大米发热霉变，随着储藏时间的延长，河南长粒香大米批发多少钱，在外界不良条件的影响下，色味下降了，脂肪酸值增加会使大米发酸，胶体物质***变性，粘性下降，吸水量减少，食用品质降低。