参加拓展训练的团队其目的在于进一步明确和认同团队的目标，增强团队的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神；改善人际关系，公司拓展训练，形成积极向上的***氛围；改进***内部的沟通与信息的交流；在工作岗位上表现出更佳的***与管理才能；参加拓展训练的个人其目的在于认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理情性，磨练战胜困难的毅力；调整身心状态，更乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生的真谛。
野外拓展，主要是指在无明显活动范围限定的地区举行的拓展训练活动。比方说野外生存训练，尽管可能有实现规划好的地域和行动路线，但由于没有明显的***限制，在活动进行的时候很容易超越事先定制好的场地范围。有些在野外进行的拓展训练甚至并没有预先规划好的明确的活动范围。在这里，这个“野外”的概念也并不能限定为通常意义上的野外。
拓展训练是一种体验式学习，它通过学员在特别设计的活动中亲自参与来获得个***验和感悟，然后在拓展教练的指导下，员工拓展训练，团队成员共同交流，分享个***验，提升自我认识。
合肥拓展教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，合肥拓展训练，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，拓展教练只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
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