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蒸出一笼绝世好包子

1.因为面团很软，节能蒸包炉品牌，很容易揉，所以面团要尽量的揉光滑。

2.擀包子皮的时候不用揉的太厉害，撒点干面粉防粘，把小剂子团成团擀薄即可，要边上薄，中间厚。

3.包好的包子要盖继续饧发20-30分钟，因为擀皮的时候释放了一部分面团里的空气，继续饧发可以让包子发的更均匀饱满（这一步很关键）

4.水开后大火蒸包子。

5.蒸好后不要马上揭盖子，因为包子瞬间从热到冷，会收缩。

节能蒸包炉推荐：烤箱式燕麦包的做法

怎样才能做到情节光滑、松软适口的烤箱式燕麦包呢？

操作步骤：1）将除黄油以外的所有原料投入面包机，启动发面团功能，揉面20分钟后终止程序。

2）加入黄油继续启动发面团功能，揉至可以拉出薄膜后，进行一次发酵。

3）取出发酵好的面团，分割成若干小份，滚圆，静置10分钟后将面团压扁，节能蒸包炉价格，卷成橄榄状，表面刷一层水，滚上燕麦碎粒后进行第二次发酵至原来2-2.5倍大。

4）烤箱预热175度，节能蒸包炉厂家，放中层烘烤18-20分钟即成。

推荐秋季宜多吃白色食物

“燥”是秋季***明显的气候特点。想要清心，不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价值。秋季不妨多吃这4种“白色食物”，对抵抗秋燥效果***。你可以以这几款食材为原料，为自己做几道食谱。

白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，***性体质者，这时要着重 “补”，补足“肺卫”之气，节能蒸包炉，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝、银耳等，对缓解燥有良效。