冬季饮食注意事项
各地没事介绍
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包心菜
其***C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，蔬菜配送，是***制造酶等活性物质所必不可少的原料。它能促进***物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量***C能增强肌体抗能力.
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等***必需的饮食微量元素。
豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了***的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠病。
各地没事介绍
▲景颇鬼鸡 获胜原因：这道菜听起来怪吓人的吧，但是味道好极了!此菜可是有来历的，蔬菜配送时间，景颇族历史有杀鸡祭鬼的习俗，“鬼鸡”就是供祭献鬼后，景颇族人将煮熟的鸡晾凉后撕碎，在野外佐以剁碎的姜、蒜、缅芫荽、柠檬叶等相关配料，配入盐、味精、酱油等调料制成。
▲过手米线 获胜原因：过手米线是阿昌族***中意的食品。阿昌族过手米线是用上好的米制成洁白的丝状，再把鲜肉烧烤成半熟后切剁成细块，佐以粉肠、盐、辣子、花生、芝麻、豆粉、酸水等料，蔬菜配送批发价格，搅成糊状即可。
取一些大米捧在手里，再对着手中的米哈气，之后马上将鼻子凑过去闻气味。如果闻到清香味，说明手中的米是好大米;如果闻到霉味、酸臭味或其他不正常的气味，就一定不要买。使用了矿物油的陈化米，也可能闻到明显的异味。
如果可以，在买米的时候向商贩要一碗清水。抓一小把米在清水里泡一泡，若水面上冒出油花，就说明这大米被黑心商特别处理过，不能吃。有的商贩不会提供清水，也不允许你用水泡他家的米。那这个实验就只能回家去做了。
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