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这里给大家推荐一个针对小朋友的练习力量的好方法-水瓶哑铃方法。在喝完的矿泉水瓶中导入适量的米粒，重量可自己把握。跳舞的时候拿着水瓶当做哑铃使用，这样一方面可以增强我们的臂力，江西街舞，另一方面米粒的声音很有节奏感，可以帮助小朋友跟着音乐找到自己的律动。大家一起试试吧!
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学习街舞之前，先了解街舞都有哪些分类，一定选自己热爱的风格，只有你对任何一个舞种产生兴趣，***街舞培训机构，才能更好的跳下去。当然初学者对于以上仅是一个参考，不过这种参考是实质性的，因为很多新手会因为风格的杂乱而学的五花八门，不堪入目…… 其实首先我们应该在学习之前提高一下自己的体能，***街舞培训基地，拉伸肌肉、韧带，***街舞培训，活跃的细胞可以使身体更加灵活的运作。
平衡力的训练
提高街舞基本功训练的几种方法，第4个大神常用！（上）
★站在一个地方.将一条脚抬离地面.然后下蹲一点.把眼睛闭起来.坚持1分钟。经常这样练习，会有所效果。
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