由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。利用宝鸡家用跑步机的坡度能够充分调动大的肌肉群参与到锻炼中来，从而燃烧更多的热量。研究发现在宝鸡家用跑步机的斜面上进行步行练习消耗的热量是在平面走步练习所消耗热量的1倍。是平时锻炼的3倍，如果你不喜欢一口气在斜面上锻炼20分钟，那就尝试一下间歇锻炼法。
对于绝大部分跑步爱好者来说，他们都讨厌在宝鸡家用跑步机上完成枯燥的跑步训练，但是当天气确实不适合“跑出去”的时候，你或许可以妙用一下宝鸡家用跑步机。要知道很多人不喜欢跑步机的原因，就在于它是要求你在一成不变的环境下完成一项结合了慢跑、快跑、加速跑的练习。这个时候我们或许可以将这项练习分开来进行，比如上午进行速度较慢的长距离练习，而下午进行速度较快的短距离练习。据调查，很多人在宝鸡家用跑步机上待上两个小时是非常痛苦的，但是一小时以内的训练还是可以接受。
宝鸡家用跑步机的跑带长度和宽度，宝鸡家用跑步机，某跑步机品牌的42cm跑带宽度，也好意思说是宽跑带，所以大家不要只看死数字，宝鸡家用跑步机，购买之前尽量是去健身房或宝鸡家用跑步机专卖店体验下，看看是45cm合适，还是48cm合适，宝鸡家用跑步机专卖店，再宽的51cm也有，一般家庭我建议48cm就可以了，总之对跑带来讲，我们宁可买宽也不能买窄，当然了，跑带越宽的跑步机越贵。其次就是马达功率参数，首先要区分大功率和持续马达功率区别外，选择多大马达功率也要看自己实际情况，比如你经常使用宝鸡家用跑步机健身减i肥的话，宝鸡家用跑步机价钱，那么尽量选择持续功率在2.5HP-3.5HP范围的，能糕点师为好，但是也不用太高，比如4.0HP已经完全足够使用了。
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