暖馨母婴护理(图)-产妇产后***-枞阳产后***

随着时代的进步，知识的普及，再加上时不时有关于奶粉的不安全报道的爆出，现在的很多年轻妈妈反而更加提倡用***喂养孩子。其实，用***喂养有很多好处，一是***营养成分***、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其***初4～6月***为适宜，有利于***的生长发育。二是***含丰富的***成分，降低*********性***的发生率。三是人乳为直接喂哺，剖腹产后***，无***变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。四是喂哺***可增进***感情，并可密切观察小儿微细变化。五是母亲产后即哺乳，促进母亲产后***并有避孕效果，减少乳母患肿留的机会。

因为在哺乳期间，奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关，因此妈妈在饮食上就要特别注意，以免吃到不适合的食物而引起宝宝的不是适。***就表示，在哺乳期间，妈妈们罪好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过***影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。即使是吃了，妈妈产后***，也不要马上喂奶，罪好在半个小时到一个小时之后再哺乳。

产后***

1、不宜在吃完葡萄后马上喝水。葡萄有润肠***的***，如果吃完葡萄马上喝水，水会把胃液冲淡，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。

2、葡萄不宜和牛奶同吃。葡萄里含有***C，而牛奶中的某些成分会和***C发生化学反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

3、葡萄不宜一次吃太多。这是因为葡萄所含的热量和糖分都很多，一次吃太多并不健康。

产后***

坐月子说的就是***上的产褥期护理，它一般需要6周时间，也就是42天，而不是字面上理解的一个月30天。　

「中国式」坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。　　　　

下面就来聊聊，月子里千万不能做的5件事。　　　　

不能不通风　　　　

传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，枞阳产后***，不要吹风，巴不得捂得严严实实的。对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，生育的时候***里不也开着空调吗？　　　　

不能不活动　　　　

老一辈人觉得，产妇应该尽量卧床休息，很多人从字面意义去理解，觉得坐月子就是应该「坐」。事实上，产妇一直坐着不动很***。为了减少分娩***，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。这本来是身体自我保护的机制，如果长期卧床不动，下肢很容易形成***，一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。

不能不洗头洗澡　　　　

「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！」很多新妈妈一定听过这样的说法。错了，产后反而更应该注意个人卫生。月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，***明显的表现就是多汗。这是产后正常的生理现象。要是不洗干净，浑身黏糊糊的，得多难受！除此之外，会阴和***也要注意清洗，否则病菌趁机***，给新妈妈造成不必要的麻烦。　　　　

不能不刷牙　　　　

直到今天，「坐月子不能刷牙」这种说法还在荼毒着很多新妈妈。怀孕生娃的过程中，雌孕素的变化更容易暴露出本来不明显的问题，比如加重牙龈***。况且，你们可以想象一个月不刷牙的结果吗？牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈肿痛发炎、出血、萎缩.......　　　　

不能***　　　　

有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对***的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸。　　　　

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要***，一般是大约6周左右。***颈闭合、出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然***，会增加***的风险。每个人的***情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行夫妻生活。