产后***训练-产后***-盘氏瑶医产后***

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产后妈妈们经常会遇到这些困扰：咳嗽、打喷嚏尿裤子；***脱垂；生活不和谐……

她们认为这些是生完孩子就会有的，或认为只是暂时的，产后***运动，或归咎于“坐月子”没坐好，产后***，其实这些都属于盆底功能障碍，很大程度上归因于分娩或***时软***（盆底肌和结缔***）的损伤。需要到***的护理中心寻求帮助。

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***及分娩是很多女性一生中必经的阶段，漫长的十月怀胎中，女性的身体会发生很大的变化，也会伴发各种不适。这种不适不管是在***期还是产后，都对女性的生活质量和身心健康造成非常大的影响。怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化***显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取预防措施。

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